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2022年中国很多年轻人都是负债累累的怎么回事
近年来，中国年轻人的负债累累，主要是由于以下几个原因：
一是教育费用增加。由于教育投入的不断增加，许多家庭无法承受孩子的教育费用，只能借钱来解决。
二是消费观念变化。现代年轻人有很多高消费的习惯，他们喜欢用信用卡来消费，而这些败闭橘信用卡欠款也是负债的一部分。
三是社会经济发展不平衡。中国经济发展不平衡，有些地方的收入水平较低，很多年察团轻人为了生活，只能通过借钱来解决问题。
四是投资风险增加。随着经济的发展，许多人态首都希望通过投资获得高回报，但是由于投资风险增加，他们也不得不借钱来投资。
为什么现在越来越多的人开始负债？
以前是20%的人掌控今年负债的人是不是特别多？了80%的财富，现在是2%的人掌控今年负债的人是不是特别多？了98%的财富，现在98%的人都出现负债累累，这也是当前现状，这就是网络时代所带来的结果。
电商时代已经却形成今年负债的人是不是特别多？了资源的垄断，他们生怕后面的人追赶上来超过他们。久而久之就行成了一个强烈的贫富差距，穷人越来越穷，富人越来越富……
以前实体时代商品贵但是负债的人非常少，现在商品越来越便宜甚至低于成本价，反而负债人群越来越多？这究竟是什么现象？
电商已经取代了一部分中间商，一部分线下房东，他们变成了全国最大的中间商、最大的线上房东，钱被一小部分人赚走了，并且只进不出，老百姓只会越来越穷……说白悔郑稿丛睁了电商就是中介。
工厂和实体店没了利润就会倒闭，一个实体倒闭就会有一部分人失业，一个投资者血本无归负债累累，这必然会带来人与人之间的不信任、被起诉、成为失信人甚至离婚等一系列恶性循环的结果……
现在都想“当网红”来实现暴富，靠技术、靠打工的时代已经变了，现在“唱歌跳舞、主播Pk、直播带货”的年代，千万粉丝网红一个月的收入就是一个人一辈子甚至几辈子的收入，你如何比？
现在越来越多的人负债就像今年负债的人是不是特别多？我们以前繁华的城市、繁华的的街道一样，慢慢变得冷冷清清，并且是在不知不觉的情况下慢慢再改变，包括人的思想也在改变，继续下去全民负债的时代已经不远了……
以上碧孝属于个人观点，仅供参考！
资本利益键意识提前销费。
造成负债的原因，主要应该有四个原因: 首先是西方国家的提前消费的理念传入我国，我国年轻人普遍接受此理念。造成不计后果的提前消费无力偿还。
另外一个原因是借债前所未有的容易，各个商业组织积极抢夺借贷市场，所以借贷的门槛很低，人们提前消费了但是却无力偿还了。
另外有一部分按计划借贷，正常情况下可以偿还。但突逢变故，无力偿还变成负债。
年轻 时尚 的学生们的、过度消费超过了自己掌握的资源从而借贷消费，并且不愿意同父母讲，所借债物造成了负债。
负债原因， 社会 突然大变化，导致许多人措手不急，本来好好的光明一片，结果又进入黑暗中。
九零后小伙，贷款买车，上百万的，又把车外表装饰一下，有种几百万豪车的感觉，虽然驴粪球外面光，天天到也快乐。
结果疫情发生，单位经济效益下降又开始赔钱了，工资减下一半拐弯，可车的贷款钱必须还，这可急了他家里，他父亲一气之下，跑山西媒矿小型野矿看门去了。
从19年开始疫情，导致整个经济大环境比较差，现在是买房贵，看病贵，上学会，没办法，生活还得继续，只能艰难前行，拆了东墙补西墙，我们都在努力的活着
先从人性开始说吧，贪婪自私是本性，所以说资本决定资源配置。人都是贪婪的，也都渴望美好的东西，而且没有耐心。所以就有了提前消费，钱又不够就有了负债。
另外，资本需要获得收益， 社会 需要发展。资本助推发展后产生债务，也需要收回收益，这个过程中资本把 社会 发展中实际流通的钱作为本金和收益收回。徒然留下了债务，结果就是政府，企业，个人都是债务缠身。虽然个人财富和生活出现了提高，但是要维持现状就要保证持续发展，而流动资金却在减少，像破坏了植被，雨水就减少，河流就干涸，循环被打破，危机一步步临近。
维持 社会 的发展债务有助推作用，无奈人性贪婪，很难控制风险，只有不断的恶化，最后发生经济危机。扩大债务只能治标不治本，延缓危机。放在古代这种循环打破就是改朝换代的动荡。
一个是 社会 经济的发展，促进了消费的升级，这是 社会 进步的表现。如果负债只是短时间的，这对于刺激消费是利大于弊的。另一个则是因为人心浮躁，变得虚荣了。贪图享乐，今朝有酒今朝醉，不顾后果、不顾能力的盲目消费，导致了负债累累，入不敷出。从这个角度来说，则是弊大于利。
负债的情况一般就两种类型；一种是超前消费，随着超前消费的影响和消费种类的增多，人们的消费欲望十分强烈。另外一种就是借钱创业失败的负债，受疫情的影响，经济低迷很多创业项目半路夭折。总的来说现在越来越多的人开始负债的原因还是借钱变得方便且简单；现在的app多半都有借钱入口，为借钱的人大开方便之门。
不知道意外啥时候来，及时行乐。这个一种极不负责任的表现。
不断有人在身边灌输先消费在还钱的观念，致使越来越多的人。为了尽快享受到想要享受的，而选择负债。
疫情下，失业的人群越来越多，生活越来越难过。你的积蓄又能挺过这个寒冬吗？挺不过的情况下，越来越多人选择了先负债，在慢慢还的模式！
感觉现在很多人都负债累累，很多人都没有钱，什么原因啊？
负债是一把双刃剑，用的好可以创造更多的财富，走上人生巅峰，但是用不好就会陷入一个恶性循环当中，导致负债累累，甚至无法翻身。之前汇丰银行就曾经做过一个市场调研，调研结果显示目前90后的人均负债将近13万块钱。
当然目前负债的不只是90后，实际上各种年龄的人都有大量的人在负债，比如截止2018年末，中国家庭负债总额为73.65万亿元，占GDP的82%，占家庭可支配收入的187%。
那到底是什么原因导致大家负债累腔羡累？这里面的原因是比较复杂的，但是根据我们所接触的客户来看，我认为主要有以下几个原因。
一直以来我国都是一个储蓄率很高的国家，以前大家的消费观念比较保守，一般都是有多少钱花多少钱，甚至有很多家庭都习惯存下一些钱，以应对未来一些意外情况的发生。
但是最近几年，在市场上各种超前消费的观念的影响下，大家已经慢慢习惯于超前消费，很多年轻人都已经习惯花明天的钱来享受今天的生活，所以即便没钱很多人仍然开足马力消费，特别是随着各种网购的不断兴起，大家购物的环境越来越便利，手机随手一点就可以买的东西，一冲动就容易超前消费。
而且现在很多人消费都没有一个概念，因为大家都是利用信用卡或者其他消费信贷进行消费，没有使用自己的钱，所以心里面有一个数，只有账单出来才知道自己花了多少钱，这种糊里糊涂的消费最终的结果是导致大家的债务越来越高。
目前大家的债务主要集中在房贷上面，比如截止2018年我国居民的负债总额是74万亿左右，而这里面个人住房贷款余额达到了25.75万亿，也就是说个人住房贷款占居民负债的比例达到了35%左右。
当然这35％的比例我认为还是相对比较保守的，因为这个25.75万亿的数据只统计了银行系统内的住房贷款，但实际上目前很多家庭的首付其实也是通过负债来筹集的，这些首付负债有可能是通过信用卡、消费贷款或者跟亲戚朋友借钱。所以保守估计目前我国居民跟房子有关的负债至少达到35万亿以上。
为什么以前大家负债的比较少而储蓄比较高？因为以前大家所接触到的借钱渠道很少，当时想要借钱除了银行就跟熟人借。但是最近几年随着我国各种金融机构不断出现，大家可以借钱的渠道越来越多，除了传统的银行渠道还有跟亲戚朋友借钱之外，还有各种小额贷款公司，网络贷款公司，消费信贷公司，担保公司，典当行，高利贷公司都可以借到钱，而且跟银行相比这些借钱渠道都相对比较简单，大多数都是无抵押无担保，很多都只需要通过网上申请就可以册尘拿到钱，当天直接放款。
也正因为目前借钱的渠道很多，而且借钱很方便，所以很多人一旦缺钱就会想到通过借钱来解决，久而久之就会积累下很多的债务。
通过接触那些经常借钱的人，我们会发现一个问题，很多人债务之所以越积越多，其实都是陷入一个恶性循环当中。最开始的时候借的钱并不是很多，比如有些人只是为了应急借个几百块钱几千块钱，但是所借的钱都是一些利息比较高的平台，而且期限都非常短，一旦到期这些钱没法正常偿还，就会面临很高的罚息和违约金，所以很多人最初只借了几千块钱，等过了几个月，这个钱就会变成几万甚至几十万，这种利滚利的借钱方式让很多人喘不过气来。
最近两年全球整体经济环境都不太理想，特别是最近一年多时间，随着世界贸易争端的不断升级，很多外向型企业都面临很大的生存困境。
而且最近几年随着州圆禅我国产业结构的不断调整升级，很多地区都淘汰了一些落后产能，甚至有不少大企业都搬到东南亚或者南亚等地区去，而这些企业的出走，不仅带走了GDP，还有带走了相关上下游产业链，很多依赖这种大型企业而存在的中小企业因此生存很困难。最后为了维持生存，很多中小企业只能去借债，而借贷到期之后又没有能力偿还，所以又陷入借新还旧的恶性循环当中。
最近几年各地区都在兴起创业潮，很多人觉得创业是件很美好的事情，但真正去做的时候，才发现事情远远没有自己想象的那么简单，在10个人创业当中，基本上有七八个人会败掉。而目前很多人在创业的时候都没有启动资金，所以只能借钱去创业，结果创业失败了就欠下一屁股债，类似的人目前还是很多的。
原因很简单：
第一，现在贷款太容易了，有一部手机就行；
第二，现在诱惑太多了，抵御不了又没能力，就只能靠着透支财富来满足；
第三，想发财，却没资金，就只能贷款；
我身边有两个例子可以充分的说明这一切；
第一个例子：
我朋友的老婆，她非常痴迷于名牌，虽然只是一个医院的护士，但是全身上下都是名牌，和她接触的同事都以为她的家庭条件非常好。
可事实就是，因为她的过于痴迷，过于想要享受人前的夸赞和面子，导致了不断用信用卡进行过度消费，后面变为了以卡养卡，最后发展到了贷款，以贷养贷。
最终，自己欠下了几十万，让我朋友掏出了所有积蓄替她还债，真的可恨，又可怜。
第二个例子：
我的一个租客，是一个90后小伙子，和朋友一起合伙创业。几年前租了我的铺子做生意，但是没有到一年就垮了，然后最终连水电费都交不出来。
询问之下才知道，自己和几个小伙伴都是贷款创业的，现在背着几十万的债务，无法坚持。又加上刚创业没有任何经验，所以生意淡淡，收入赶不上支出，只能选择放弃。
我问他以后怎么办？他告诉我只能找份工作先把贷款还了在考虑，这一还估计就是好几年。人生有多少个几年啊？？
结论：
在目前贷款猖獗，又非常轻易可以拿到的情况下，许多年轻人深受其害。不仅因为自身的自控力不足，同时也是无法抵制诱惑，虚荣心爆棚的结果。甚至我还看到过有人为了打肿脸充胖子，把所有的积蓄拿去贷款买豪车。结果无力偿还，开了几个月就卖了。
所以，认清自己的能力，理性贷款，也最好不要碰贷款，因为恶性的负债对你没有任何好处！！
这是个很现实的问题。
身边的很多朋友都是这样的情况。平时聚会的时候，大家都一肚子苦水。手里几套房产的面临着不断缩水的房价和每月高额的房贷压力山大，想卖不甘心，却也不一定能卖出去；做纺厂的，几个月没有订单，日常开支大，工人都解散了；商场里开饭店的，以前商场里人流涌动生意火爆，现在商场里基本上没有什么人了，节假日也寥寥无几，年底到期之后就撤店了；做建筑工程的，项目少，垫资成本高，回款难，也是愁容满面。
这帮人总体来说也还算可以了，前几年赚了些家底，但现在也一个劲儿的叫苦，感觉负债累累。
什么原因造成的呢？
我认为有两点：
1、经济下行过程当中，资产缩水、资产收益降低、资产成本不变甚至推高；
我们的个人或者家庭资产通常有现金、房产、 汽车 、债券、生意投资等形式。在经济下行的过程当中，现金面临贬值风险、房产等固定资产缩水、债券缩水、投资企业经营活动下降造成收入减少等现象，这种情况下，索然很多人手中掌握大量的资产，但是资产成本升高如房贷、资产收益下降，如房产缩水，负债被动增加。
2、经济下行过程到当中，收入减少、通胀走高、消费习惯短期难以改变；
经济下行过程当中，随着资产缩水，现金贬值，人们的收入也随之减少，高负债+低收入+现金贬值，造成人们支出压力巨大，随着可能出现的 社会 商品通胀情况，收支不平衡现象更加突出。同时，已经养成的消费习惯短期难以改变，可能也加重收支负担。
所以，大家普遍感觉手中的钱越来越不值钱，越来越少，也越来越难赚，花起来也越来越捉襟见肘；
这是经济环境所导致的，对于我们普通人来讲也没有什么好解决的办法，唯一能够做的就是认清现实，计划好自己的收支状态，积极的做好调整和应对。顺应时代潮流、随着经济周期的扭转，来逐渐改善目前的窘境。
现在的 社会 ，如果没有一个人身上背负负债，可能才是比较少见的吧。国人对钱的观念发生了转变，以前是挣多少存多少，把钱存银行才踏实；现在是借多少花多少，不管是网贷、信用卡，甚至高利贷，把钱流动起来才是王道。
身边示例一：
身边示例二：
当然还有很多不同的导致负债的原因。比如实体经济不好，投资失败的；借了套路贷，利息高的吓人，还不上的；信用卡透支买房，导致负债累累的；为表面的风光靓丽，借银行消费贷、借呗后，还不起的......
不管是何种原因，负债人人难免，活着都不容易。但一定要有积极的心态去面对，努力还上欠款吧，祝大家都能早日上岸！
我身边的人都在放贷，做理财，没有感觉都负债累累，现在由于个人放贷有法律约束基本都选择理财，你所说的负债累累，可能是网贷，信用卡透支消费的一些群体，投资创业负债累累的也占一部分。我说说我身边的情况：我邻居两人都上班工作，男的在医院工资1.2万，女的在上市公司做财富总监，工资1.5万，两人年终还有奖金。一年下来存20万左右有车有房有存款，我有一表兄是军官，选择自主择业，退伍补助100多万，高原兵，工资1.9万，爱人在检查机关上班，工资8000多，有车有房有存款。我朋友2002年开始做工程存款1000多万，有车有有别墅。我朋友2008年做钢材，房子5套，存款200多万，宝马奔驰都有。我一邻居开牛肉面管一天营业款1.2万左右，一年赚100多万。我很多上市公司朋友都是老总，大区经理，财务总监，都收入不错，没有几个有负债的，我不知道你身边是什么群体。
我昨日遇见两个熟人，其中花哥开火锅店，平时他在朋友圈里常开法拉利豪车，而小耳朵做家常菜馆，馆内墙上还一直挂有他和王朝文省长、笑星马季、钟幺爷的合影。结果，花哥提前停业待转让已失联，小耳朵因交不起房租又非法集资被扣留！
现今是挣3000花10000的有很多，源自过度消费，投资失败，房贷压力，生活费用增加，再加上有钱人消费刺激普通人跟风，结果是借呗十来万，微粒贷七八万，京东白条七八万，几张信用卡十来万，乱七八糟的凑把凑吧就得几十万吧，这不都是钱，都不会是天上掉下来的吧！
说说自己这个年龄段为什么很多负债的人。都是提前消费，靠花呗，借呗，微粒贷，信用卡，京东白条来支撑欲望，然而工资完全达不到这个档次的消费水平，都是这月工资还上月欠债，工资基本一发就没了，所以恶性循环，基本一直处于欠债的状态。
当今的天时地利人和都不在稳定状态，只有一句话，现在的时机就是守，守住当前的家底，不要败家太快；守住当前的心态，不要把信念丢失！[微笑]
关于负债这个词，我不仅感到无比心酸！我十五年艰苦历程历历在目，涌上了心头！我给大家说说吧！
十五年前的一个夜晚，一声悦耳的婴儿啼哭声，给我的小家庭带来了无比的喜悦，我当爸爸了，激动的无以言表！好景不长，在我大儿子满月时，发现儿子右脚三分之一处骨头突起，骨头顶出来的感觉！我就带着小孩来到浙江最有名的杭州儿童医院就诊！当时挂了一个50来岁的老专家，这个老专家看了孩子，在孩子腿上摸了一下，说环状锁带，没有大问题！回家养养就会没有！我们就回了！时间过了6个月，孩子右脚就突然骨折了，孩子不停哭，撕心裂肺！我们又带孩子到杭州儿童医院看，这时另外医师让拍了CT，孩子得了一种罕见的疾病，叫“胫骨假关节”，说是百万分一，是世界难题，说是治愈的机会非常渺茫！这时我感觉到天要踏的感觉！作为一个男人，当时就在心里想，为了孩子不管怎么样我一定要把孩子看好！就这样，我就踏上艰难困苦的求医之路！
孩子一直在哭，骨折在那！杭州儿童医院会诊后决定要给儿子动手术，手术成功率非常低20%，怎么办呢！这是第一次抉择，总是不能儿子这么痛苦，我和家人商量后，进行了第一次手术！手术时间非常漫长，长达7个小时，我们在外面焦急的等待！时间好像停止在那里，我一辈子也忘不了这一天！人已经没有了饥饿感，一天滴水未进，终于等到儿子出来了！医生回复说：“手术是成功的，就是要看骨头本身自己会不会愈合！”手术后就一个礼拜去复查一次，我们家离杭州整整200公里，那时做火车怕来不及，几乎天没亮，4点去坐黑车，到医院拍片看医生，连续了两个月，后来就一月一次，后来说手术失败了！骨头不连也不长！
过了一段时间，杭州儿童医院医生又来电话了，说参照国外的经验说这次成功机会会大一点，好像又给我儿子带来了一次机会，所以就答应了手术！手术和原来一样长，无奈的等待，又是复查又复查，还是经历了一段时间的困苦！还是宣告失败，我儿子的腿还是骨头不连，还是挂在那里！医生这时找我们谈话说：“像我家的儿子这种情况，在国外早就截肢了！不用看了，说已经看不了！”
这是医生的原话！我们心里还是不甘心，不能让孩子这样继续下去！我们决定杭州看不了，就去上海！上海看不了就去北京！
过了一段，我带着儿子来到了上海，通过网上查了一下，上海六院骨科挺好！就去了六院，见到最好的专家，专家名字就不说了！医生是对我们重复了杭州说的话，说可以动手术，手术机会只有50%，经过了前两次的失败，我们还是慎重考虑考虑！就怕又不成功，孩子的腿越来越短！决定先不动，再找找好医生！这个时候，互联网发达起来了，在家就能获得信息了！
在一次而然的话下，发现了一个胫骨假关节群，通过了解，里面是跟我家孩子一样毛病的患友群！在这个群发现了很多治愈的患者，原来他们都是在湖南儿童医院看好的，那里有个国外回来的好医生，专治这个毛病，终于在湖南找到了希望，通过了湖南大大小小几次手术后终于成功了，往返了湖南五年之久！今年6月是告别湖南的最后一次！
终于在我的不懈努力下，用了整整15年的时间，花光所有积蓄，还负了债，但还给孩子一个 健康 的身体！你看到这里负点债又算得了什么呢！阳光总在风雨后！
感觉现在很多人都负债累累，很多人都没有钱真的是这样的，这虽是个简单的问题，其答案却值得我们深思……
这个表可以看出2019年全国有800亿元信用卡逾期半年未偿还信贷总额，对比一下看十年涨了将近10多倍，数据惊人。根据公开数据显示，十年来，我国信用卡发卡量从1.86亿张增长到9.7亿张，2018年同比增长22.8%，信用卡交易总额从3.5万亿元增长到38.2万亿元，翻了10倍以上。
汇丰银行对我国年轻的90后做了一项调查，其调查结果显示， 目前90后的月平均收入为6000元上下，但是其平均负债金额确高达12万，负债是收入的18倍。90后的负债率是1850%。 也就是说，超过半数的90后每月工资不抵债务！
有调查数据显示，在 90 后的贷款人群中，已经有近 47.2%的人产生过逾期，而逾期次数高于 10 次以上的人群，占比达到 4%。其中，90 后贷款人群中超过 64%的人在 4 个以上平台进行借贷，而在 20 个以上平台借贷的人已经达到 9.6%。除了偿还房贷、车贷以外，有 29.6%的 90 后贷款的原因是要偿还其他欠款。
我国普通家庭的负债也不低。根据央行第三季度金融报告相关数据，截止2018年第三季度末，我国各项贷款总额为133万亿，其中住户部门贷款余额达到46.21万亿。如果在以上基础上，再算上网贷、民间借贷、 保底估计目前我国居民实际总体负债至少在75万亿以上， 数据 显示我国家庭负债率达到53%，家庭债务占可支配收入更达到120%，比美国高出20个百分点。
看这一组组的数据还在增加，这都是怎么造成的呢?
主要原因有以下几点 :
受美国西方等国家提前消费意识影响的毒害，提前消费，说的简单点就是用将来的钱为现在的吃喝玩乐花费等买单。
美国的提前消费带来的恶果:美国提前消费，让美国的经济次贷危机严重，造成经济滞后，消费减弱，加速通货膨胀和经济危机。
提前消费，让人成了贪恋享乐，贪图奢华的摇蓝，成了贪腐的温床；让人犹如毒瘾，吸者上瘾飘飘欲仙，欲罢不能；一但沾染上提前消费的瘾，则无节制，难以戒除。
我相信再读的每一位，都有过被办卡的经历，过去有工作和有点资质的，都会接到银行的办卡通知，以及银行经理的相邀去办卡。
银行为什么这么做呢?因为保监会的信贷收紧，银行为了嫌取更多的利润，只有增加发卡量，让有些资质不够的人也都顺利通过。具有关数据显示到2019年我国信用卡发卡为9.7亿张，我国人均持信用卡0.5张。
如果留心的话，就会发现现在银行推荐的分期产品越来越多，有信用卡分期、现金分期、贷款分期等，这些对年青人很有诱惑力，刷卡消费无感觉就像毛毛雨，事后后悔要剁手。
90后扭曲的提前消费观，自我迷失，进行攀比，为了表现自我，买奢侈品，住豪宅开豪车，豪旅个人定制等等，认为用的好，穿的好，吃的好，住的好就是理想的生活状态，以满足自己的虚荣心，扭曲的心理导致一种病态消费。
银行商家分期业务，商品折扣的诱惑；马上双十一又到了，各网站商家早早布局，早早喊卖打折诱惑宣传，又有多少人成为剁手族了，每每买完后悔喊剁手，现在的年青人财商都很低。
年青人往往不计后果拿上卡就刷刷刷，看到好的东西就是买买买的节奏，最后变房奴，车奴，卡奴，被三座大山压的喘不过气来。
比如为买手机，电脑办分期，没钱还就去办信用卡，信用卡办上后，就会使自控力下降，导致无节流的购买，衣服，鞋子，消费品等；信用卡还不上，就去办网贷，一连串的行为最后产生恶劣的后果:背上沉重的债务。给自己和家庭都带来了恶劣的影响，让自己和父母苦不堪言。
由于受世界经济不景气的影响，和网络经济的冲击传统经济，很多厂子裁员倒闭，因此下岗的人无力偿还车贷房贷各种贷款，从而背上了沉重的债务；还有一些人盲目创业或创业失败，也背上沉重的债务苦不堪言。
房贷也是各居民家庭负债的主要原因，房子一直是炒客和投资的热门，我国一直居高不下的房价，让许多人盲目跟风，贷款买房，房贷在各大贷款中占高额比重。
各种小额贷，P2P网络贷，借款贷软件，到处都是，随手打开手机，就能碰上搞宣传的。
大多数人因还不上银行的欠款，就受诱惑，在这些高利息的网站借款，其后果不光前面的账还不上，后面的又累上简直雪上加霜，最后债台高筑。
在这种高债的压力下，我们怎么办?
首先国家监管加强，严历打击各非法的小额贷和网贷，净化贷款队伍。出台各种政策实施监管。
各大银行也实行了信用卡的管控措施，加强信用卡的发卡和使用。
所以作为负债人要做的就是：摆正心态积极面对，做好还款计划；摆脱心瘾，不要盲目投资和消费，控制剁手消费；减少信用卡的数量或削掉信用卡，减少使用信用卡；按欠款和银行及借款方商量还款等等。
总的说：目前这种情况是很多原因造成的，这么大的债务，只有经过国家的管控和全 社会 的努力，去遏制和消化。许多负债累累没有钱的人，就更要摆正心态从自身做起，努力赚钱，制定详细的计划去还款，早日摆脱债务为好。
在以往，虽然也有负债累累的人，但是显然没有目前的人数众多，当前 社会 之所以出现这么多负债累累的人，是多方面的原因所造成的。
信用卡普及度的提升以及互联网金融的兴起，让信用消费变得没有任何门槛，银行对于信用卡的核发还有一定的审核；但是互联网消费的产品，很多一个身份证一个手机号码就直接给额度了，庞大的信用额度，促使了众多人盲目提前消费，最终还不起，形成了拆东墙补西墙的恶性循环中。
如果非富二代和拆迁户，很多人在城市里买一套房子往往就要搬空一个家庭的全部积蓄，这还只是首付款而已，后续的房贷、装修贷、车位贷、车贷等等各类贷款，能够让一个家庭几十年内保持着月光负债的压力。
如果个人收入能跟上物价的上涨水平，或许还不至于负债累累，但现实中却是工资几年不涨甚至有所下降，或者涨幅远远低于物价的上涨水平，最终使得支出在不断增加，但是收入却维持不变，所以缺口越来越大，最终变为了借贷维持生活。
负债累累的因素是多个方面造成的，当然最根本的原因还是在于自身，如果有足够的自控力以及合理的规划，理论上形不成负债累累的情况；第二大原因在于借贷的便利性，在互联网金融兴起之前，借贷一般只有银行这个渠道，借款难度相对较大，但是互联网的兴起，使得借贷变成了一种无门槛的行为。因此在没有自控的能力下，盲目冲动的消费就会增加，最终使得自己陷入负债累累的情况。
负债累累的人分为几种！一是赌，二是吸。除此之外的负债累累就是提前消费了！那时极力宣传提前消费，说美国的老太太说，虽然死了，但我住了一辈子的新房子。中国的老太太临死也说，虽然死了，我终于住上新房子了！二种消费观念的对撞。咱中国人也槿得了提前消费的好处。于是乎借钱买房，贷款买车，零付款手机，电脑，高档服装等等。一句话不要钱，先亨受。于是乎就出现了负债这个词句，于是乎就有了一大群负债的人！花明天的钱，享受今天，已很时髦！你看拿着手机刷刷刷，潇洒！拿着卡消费，派头！等到银行催款，愁了！唉！工资太少了！负担太重了。埋怨声不断，叹气声四起！孰不知爹娘的养老钱都赔进去了！农村，住新房的是年軽人，爹娘住趴趴屋！城里，爹娘住旧房，给儿女买新房！还都把养老钱搭上！唉！什么原因？你问谁！我还想问你呢！！！
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