今天给各位分享“没钱又负债的时候怎么办？”有关内容，其中也会对没有钱又欠债怎么办进行解释，如果对您有所帮助，别忘了关注小七信查！
当你身负巨债，无力偿还的时候，你们都是怎么熬过来的？
没钱又负债的时候怎么办？你好，没钱又负债的时候怎么办？我是且听风，很高兴我能回答你这个问题，对于这个问题，曾经创业失败负债过的我，和目前基本走出还有点残余的我，我来说说我的看法。
我先简单说下我的情况，创业经历和其没钱又负债的时候怎么办？他事情我就不表达了，我就直接说说我负债多少和遇到的问题。在没负债之前，也就3个信用卡，加起来不多就5万吧，永远也敢想负债100万是什么概念，觉得很遥远。我说没负债前和我负债时，也就是一年事，一年之内就发生了巨大的落差变化。负债的渠道很多，小贷的，朋友的，民间的，尤其是小贷和民间，在不知不觉中消耗了进去，别总觉得自己缓解了眼前的问题自己能改变方向能翻身，那是幻想！
这期间，催收电话，给我打的，给我的人际关系打的，一开始是非常紧张和紧迫的，再后来只有你无奈没办法只能选择接受的时候也就无所谓了，真的是无所谓了，无所谓到我让催收必须给我打联系人催收一遍，我才还钱（钱已经有了）我就是告诉他们，催收没用对我来说，因为这是他们唯一的觉得有价值的办法。我就以毒攻毒！父母期间为了陆续承担了30万，后来房屋抵押弄了点银行的钱又补进去30万。这期间的过程我就不表达了，我想经历过的人自然懂，我说说我是怎么熬过来的经验
首先，静下心来，排除所有的负能量和骚扰，自己投入工作，所谓的工作并不是励志搞大事业，这话我们不说，我说的是把基本工作做好，保持收入，同时，让自己多干点赚钱的事，就当自己惩罚自己，自己每天还舒服着过着，自己不觉得说不去吗？比如我，上班该怎么上就怎么上，晚上去干个代驾，8点到12点，还给我带来了一个月3000的收入。虽然自己心还是会心烦，但不管是不开心还是开心，这一天还是得过，笑也是过。哭也是过。让自己忙碌起来
其次，钱有的多少还点，比如银行的，那么一个月还100也行，这是一个态度和还款意愿问题，在这里银行方面的知识我也不说了，但其他的，比如网贷，小贷，甚至民间，你就豁出去行了，暂时还不上就还不上，这个道理后来我理解的很明白，就是实际情况没钱就是没钱，没钱怎么还？所以先拖下，给自己留出时间来，不要和他们解释，讲道理，他们的目的只有一个，就是还钱进来。你只需要给他们说一次，剩下的就完全可以不用搭理了。这个时候，你会发现不好的环境不存在的情况下，就不会太多的影响你的情绪，虽然我们是逃避，但没办法，任何事都需要根据当前状态做战略调整，逃避怎么了，如果古代带兵打仗，明知道实力粮草不足，难道不躲避下还得去送死？不要听他们那些人说什么，那只是代表他们的位置他们的想法。
再次，熬过去可能需要三年，五年，不管多少年，你一启亩定切记，不要以贷养贷，你被某个机构或个人追的还钱，你没钱去借别的还戚旁腔他的，没任何意义，只能说你是怕他，你自己害怕，你内心恐惧，我说了，你要豁出去，还钱，如果没钱就是没钱，怎么还去借钱去还钱？反正都是欠！切记，一定要让自己努力，即使一时没有努力的方向，那就让自己把白天工作做好，晚上在干点什么， 保持一个积极赚钱的心态，不然每天自我的消极和不努力，老天凭什么眷顾你让你发财或变的好转？
过程是煎熬的，要接受这个过程，任何事情早晚会过去，慢慢就好了。经历过这些事的人，都是慢慢变成熟，变的喜欢安静，变的看待这个 社会 更透彻
我是且听风，希望我的回答能给你产生更多的交流和思考，有缘再聊。
最近，经常看到被巨额负债压垮的案例，银行贷款，跟亲戚朋友的借款，信用卡负债，各种债务几十万，上百万几千万的都有，因为无力偿还，被逼无奈，行尸走肉像稻草人一样！不知何去何从，前途一片迷茫！
其实，如果能够冷静下来，合理应对，可以避免悲剧的产生，本公子也曾经走在生死边缘，最终完成自救，成功逆袭避免了没必要的刑事责任及民事经济诉讼风险。闲话不多说，分享一下本公子的应对方法，希望能给已陷入负债深渊暂时未能东山再起的同学一点点启发。
1、冷静、别慌、挺住。
面对巨额债务，能保持冷静几乎很少有人能够做到，债权人逼债，银行催收，亲朋上门要债，法院传票，还款压力巨大，能把人逼疯，但是你不能慌，因为惊慌只能乱了分寸，解决不了问题，既然已经暴雷，就要面对现实。
2、找一个安高衫静的地方，闭门静思，理清思路。
把催债电话先放一放，让手机静音3天，你找一个安静的地方，除了家人，与外界断绝一切联系，这样既可以让家人放心，又可以暂时避开债权人逼债的苦恼，暂时拥有一个安静的环境。
在安静的环境里，你的头脑才能思路清晰，找到应对办法，给自己积极的心理暗示，告诉自己：我能行，我可以应对一切，一切都会过去的！
这里要提醒一下：如果债权人打电话催债，一定要提前与债权人说明情况，尤其是银行催债的时候，不要着急也不要拒接，总之要好好解释，避免与银行关系进一步恶化。
3、理清债务，详细记录成一个表格；
债务按照轻重缓急排列出来，哪些是急需还的，哪些是可以缓一缓的，哪个债主欠了多少钱，信用卡的话有几张卡，每张卡的额度，可用额度，账单日，最后还款日，最低还款额都逐一列表，这样做可以让你理清债务，避免刑事责任及民事经济诉讼风险，做到心中有数；不懂可以找过来人来教你如何规划！
4、与债权人沟通，与银行沟通，寻找解决办法。
主动找到债权人，说明你的情况，确实遇到困难，让债权人可以多给自己一点时间，表明你的还款诚意，相信会获得理解的。银行贷款，信用卡欠款，你可以跟银行沟通，尽量可以分期还款，把巨大的压力分解。
5、找机会逆袭翻盘。
如果暂时找不到好的项目，就一定要先找一份工作，先养活自己，生存下来，经常审视自己的财富个案挖掘逆向翻盘的机遇，工作的同时要留意机会，高额的负债靠打工来偿还，那是不现实的，有可能一辈子也还不清，如果遇到合适的机会，一定要抓住，但是又不能有赌徒的心理，一定要谨慎考察，一旦认定，就要全力以赴，因为这可能是你最后一次机会！
挺住！挺住！活着在外就有希望，就有机会！人生如戏，只要你还活着，一切都有可能，翻盘的机会很多，也许遇到贵人，也许一个创业机会就能让你成功逆袭，撑不住的时候想想老婆孩子，还有年迈的父母，你的未来一片光明，你会坚持住的
我总想为他写一篇文章，但一直没有动笔，因为我怕我笔拙，写不出他的生动和丰满。他的故事比小说、电视剧精彩多了。
前几天他送外卖，疫情期间不让进小区，但是他在对方的央求下，经保安同意，送货到五楼。他说因为对方是女的，因为得走楼梯，更因为送的是五箱矿泉水，对方拿不动。他自己送完累得浑身突突。初六他说他捐了1000元，让同学给灾区买口罩，他说能力有限只能做这些了。对别人1000元不算什么，但是对于他太重要了。他因为做生意赔了不少钱。每个月要还15000元贷款，还款日期分别是7号，17号，27号。每个月都像闯关一样。没有疫情的时候，他早上摄像，白天给人搬家，晚上贴小广告。冬天的夜里天寒地冻，他一栋楼一栋楼，一个楼层一个楼层贴，他说只贴四角，不然以后难于清理。现在疫情，大家都不出门，他只能送外卖，但是单子并不多，而且路滑，摔了很多次。这1000元他要跑许多天，对于他简直是救命的钱，他却捐了出去。
在我的心里他比那些成功的人更了不起。他坚强，勤劳，乐观，韧性，善良，真诚，温和，吃苦耐劳，大度宽广，还心灵手巧。
除了我，没人知道他遇到多大的挫折，也没人知道他付出多少艰辛，他父母亲戚经济都不错，可是他从来没开口要过一分钱，自己默默努力，默默解决。可是他依然生龙活虎，举重若轻。依然心怀热爱，感恩生活。这个冬天，他还在旧货市场卖过小物件，他做过盒饭，送盒饭给医院和网吧，之后便是摄影摄像，搬家，贴广告，也给别人打扫卫生。后来疫情他就白天雕刻，晚上送外卖。他雕刻的画，是自己设计的，布局精巧，雕刻生动。他摄影摄像都专业唯美，他能自己完成一个宣传片的拍摄和剪辑处理。他做的盒饭，都是每天早上去早市买的新鲜蔬菜认真烹调，干净美味，一点不偷工减料。他说这些都不丢人，因为他凭力气赚钱，干干净净。
说到这里你可能认为他学习不好，没有工作。他是重点大学研究生毕业。他是大单位的采买。他原来所在的部门都已经换了几茬人，可他还在。那些人多是因为拿回扣去监狱了，他从来不拿一分回扣。所以他安然无恙成了采购部的传奇。
他这两年的经历够一般人过几辈子了。但是他虽没有云淡风轻，但也从来没有唉声叹气，抱怨叹息，也上火，也着急都是默默自己应对，典型的身在泥淖，心向苍穹。我给他记过一个流水账，就是他这两年的倒霉备忘录。真不是三言两语说清的。我先到这里。有时间叙叙他的精彩倒霉。
他的例子是一个很励志的故事，真实的不能再真实。再说说他的倒霉。
被骗，放在别人代卖的10万相机被卷走。借出去的钱，一份也要不回来，伤心。帮人付医药费手机贷款，从此被电话追讨，骚扰。外汇巨赔。做洗车店，居然因为洗车店以前租给开饭店的，饭店偷偷接水，停水，赔。去拍宣传片，搭进本金，主办方不要片子，赔。一言难尽。后来他曾经站在楼顶，想结束这么大压力的生活。但还是想到自己的责任，毅然风雨无阻承担了起来。
只要心在，梦就在，加油加油！
首先总结自己失败的经历，找出失败的原因，争取在以后的日子里不要再犯类似的错误，之后就是给自己规划一个短期的目标，或者是找一个稳定收入的工作，或者是寻找一个低成本的创业目标，以此来度过低估期，过去的我曾经由于爱人病患的离去而陷入赌博的深渊，三年中输掉了所有的一切同时欠下了几十万的债，这三年中在赌博中释放自己的痛苦，我失去了太多太多，最终叫天不应叫地地不灵！这个过程中我想过了放弃自己，离开这个世界，但想想自己可爱的儿女，最终在一次次的绝望中慢慢的觉醒！我觉得人什么都没有了不可怕，可怕的是你失去了关爱自己的人和爱自己的人的能力才是最可怕的！所以在19年的五月我终于放下了所谓的面子所谓的自己认为没有未来的想法重新开始了我的创业之路，开始在一家洗车店打工，由于我有很多年的营销经验与营销模式，用短短的几个月时间赚下了我重新创业的第一桶金，五万块人民币，之后在10月份用按揭的方式接手了一家洗车店，刚开始的时候没有工人，好多时候都是自己做，每天累的晚上下班腿痛的要死，不过我还是在坚持，因为我相信只要肯努力，未来的生活才会更好，只要我坚持下去美好的生活总有一天会来临，如今每个月的收入稳定，打算资金充足时再做一家分店，我相信只要我努力不放弃，五年内一定可以还清欠款真真正正的稳定下来！苦海无涯，回头是岸！人这一生没有任何一个人会永远顺风顺水，一路平坦！当你遇到挫折时要学会坚强，学会放下过去，只要你扎扎实实的一步步走下去，幸福的彼岸终究会到达！加油！朋友！
我在被要账的堵着门骂，人生最无助的时候，心里不知为啥一直嘟囔一句话：坚持住，天总会晴的。
我走出校门刚刚工作的时候，跟同事去进办公家具，装好了车打条时（那个年代都可以打条赊欠），因为同事不会写欠条，写了好几张纸都不行，我作为有“墨水”的就代替写了欠条，谁打的条写谁的名字，于是，我就欠了人家1886元，这真是一个很吉利的数字，我一直记着，然而这个数字成了我那段时间的噩梦。
打完条之后，我直接把这事忘了，每天没心没肺的上班下班……直到有一天，那个家具店的老板娘来单位要账。
第一次来人家是和颜悦色的来的，手里拿着我打的条，问我要钱，我突然想起还有这么一档子事，赶紧领着老板娘去找那个同事，被告知那些办公家具是出租办公室，一起租给了做生意的，对方也是赊欠，做生意的赔了，前几天半夜偷偷搬家走了，顺带把那些家具也搬走了，没处找人要钱去了。
老板娘记得是我那个同事买家具我帮着打的条，所以就找我同事要，我以为就没有我的事了。可过了两天，老板娘又来找我了，说我同事赖着不给，谁打的条她就跟谁要，我虽然委屈，也觉得毕竟是我们去拉了人家东西该给人家钱，但我没有那么多钱呀，那老板娘就天天来我们单位门口骂，当时领导也不管[抠鼻]，那个同事也躲得跟没事人一样，当时也不敢跟家人说，觉得自己刚跟家人吹了牛说我自此独立了，不肯听从父母安排，还犟牛自己找工作，所以出了这事也没脸告诉爸妈。
那时年龄小，没经历过什么事情，那段时间都觉得生活无法继续了，有一天，外面下大雨，心里烦的不行，就反复冒出一句话：坚持住，天总会晴的……
那时一个人每月工资只有大约80多块（年龄大点的也就一百多）要想还上这接近两千块钱真的是很不容易。
后来，我借了朋友同事的一部分钱先给了老板娘，跟她说你放心，我犯的错我认，缓缓一定还你。老板娘看我态度诚恳人又老实巴交，就相信了我。后来回到家里还是忍不住跟父母说了，妈妈说吃一堑长一智，给你一半的钱还了人家，你借同事朋友的，你自己还。
这个事给我上了很痛苦的一课，在以后的生活中，我牢记一点，经济上该怎样绝不马虎，既不给人担保更不代打借条。所以以后很多同事买房子担保出了问题，我也因为经历过这一课，没有因此受累。
现在想想，1886元，真不算多少钱，但那是我欠过的最大的债，以后也买房子做生意欠过数额比这大的多的钱，但都不如这1886让我难到骨头里。
有一句话告诉负债的朋友：坚持住，天总会晴的！
朋友一，约十年前就创业成功，买了豪车和舒适的住房，结果忽然膨胀停不下来，生意下滑时候不知道收敛各种消费，要面子，借高利贷，最终逼债的天天堵公司，被各路债权人抵押了房子，卖掉了车子，关掉了公司，并且向身边能借的亲友借钱一遍，曾一度想自杀，但是上有老下有小，他最终冷静下来，给债权人一小部分钱换来人家愿意给他点时间缓和去赚钱，留了妻女在老家，他自己去去广州北京通过两年的时间，东山再起，还清了债务，生意又经营起来。
朋友二，一样也是做了生意赚了钱，但时间更短，拿到赚的第一桶金就开始了网络赌博，很快就欠下了几百万，刚买的两套房子和车子算上也是资不抵债。最可恶的是此人为了保持人前的面子，具不同意卖房还钱，竟然想尽门路，伪造各种证件手续去朋友处骗钱，直至被朋友们发现，他最终四处逃窜，被无数债权人追讨，至今还处于失联状态，是死是活都没人知道，可怜他还是个独生子，父母至今联系上他，还在老家亲朋好友那里不敢露面，因为每家的钱他都借了。
身负巨债时，我认为首先应该把自己的资产盘点一下，如何还款，做计划，去做什么力所能及的事去还款，让周边的亲友和社交圈子还相信你，钱一定有还清的那一天，只要你还有诚信，你一定可以东山再起！
无力偿还还能怎么熬？纠结！还是纠结！活着真好与生不如死。面临疫情机会渺茫，借款无门，亲朋远离，没有资金做啥？不做啥又怎能偿还巨额债务。熬不过去了，祈盼贵人出手努力奋斗！
① 诚信。无论捅下多大漏子，自己的屁股不要指望别人帮你搽干净，以正确的心态面对现状，积极处理好自己的债务，无能为力的配合法律程序。
② 应对恐惧。欠下巨额债务，要有偿还的意愿，这是诚信做人的要求。人的出生来自父母给予，秉承天地日月精华，在没有侵犯他人利益的情况下，谁也没有剥夺自由和生存的权利。法律也是这样规定的，无欺诈的巨额债务只是民事行为，不会让你坐牢，消除恐惧心理才能积极应对。
③ 战胜自我。来自内部的压力和恐惧远远大于外部，思维和存在已经纠结几百年，不需要我们继续探讨，要以平和的心态处理巨额债务。因为面子、 情感 和根本不存在的自我压力，都是自己强加于自我的枷锁。
④ 面对压力。来自内心的压力固然可以让人窒息，每日每夜的应对各种讨债，也是不得不面对的事情。人固有一死，或重如泰山或轻如鸿毛，仍受得住威逼利诱、冷嘲热讽，才是自己能够东山再起的基础。
⑤ 脚踏实地。身负巨债可能会有各种客观原因，但是自己的主观问题是不能视而不见听而不闻的。好高骛远自以为是要不得，脚踏实地慢慢做人才是根本，要有愚公移山的精神处理巨额债务。
⑥ 坚强生存。坚强不是苟且，是在确定明确的方向的前提下，不回避债务要偿还债务的基础上进行的。人身短短几十年，失败是成功之母，以往的失败是今后成功的财富，要具有小草顶开巨石的韧劲，处理当前的不顺。
⑦ 与违法行为坚决作斗争，欠债还钱天经地义，但不能涉及对人格，对人身的侵犯，如果在向你要钱的过程中遇到违法或犯罪行为，一定要拿起法律武器，维护自身的权益。
当你身负巨债，无力偿还的时候，你们都是怎么熬出来的?
当前，因 社会 经济发展不顺畅，那么，对于 社会 上创业者来说，就是一场噩梦。所以，这两年来，有许许多多从事商业经营活动的朋友们，严重受到经济发展趋势的波及，被残酷的卷入到经济的深渊。甚使商业经营环境，低迷无常，让创业者们痛苦不堪，欲求无门。
当前经济形势，创业失败，很显然，成了一种常态化事件。
创业者深陷举步维艰的困境，那么，这个时候，一定会呈现巨额债务率，债台高磊的创业失败者们，一边承受着债主们的威逼讨债，一边还要忙着法院起诉；所以，对于负债者来说，挖窟窿打洞，成了当前的生活形式；哪还有时间和精力，赚钱还债呢！如果这个时候，有偿还能力，那才是一种不正常现象呢！
接下来，负债累累的创业失败者，还要面对背信弃义的骂名。四面楚歌的生活环境，肯定备受煎熬，苦不堪言，困苦难当。
在那种糟粕的生活状态下，作为负债累累的创业失败者来说，如何做，才能从“地狱”般的人生困境中，熬出来呢？
前两年，本人也有过这样的人生经历。那么，就把自己亲身体会到的心得，按照自己的思维方式，总结出一些内容，分享给更多的创业失败，负债累累的同仁们。以示参考。【创业经典论坛】认为，面对债权债务纠纷，要想“熬”出来（感觉就像“死猪不怕开水烫”），很难；一定要让积极的行动，证明一切；说的再好，远没有做的务实。那么，如何去做呢？
创业失败，负债累累的生活处境，我个人认为，人，既然，能存活在这个 社会 上，这一辈子，可以不求多么大富大贵，也可以容忍创业失败，带来经济上的亏损，暂时丧失了债务偿还能力，但绝不能容忍，人格尊严上的奇耻大辱。
所以啊！最好不要让自己，轻易变成失信被执行人，拉入黑名单；一旦进入程序化，将影响人的一生，甚至几代人。
那么，在面对无力偿还的情况下，如何解决这个难题呢！
这一点，非常重要，身陷人生低谷期，没偿还能力；如果再没有一个良好的心态，不能及时矫正好，思想意识上的认识误区，那么，一定是非常危险的。
有人因想不通，一时不能释怀，因此选择走向了极端；有的人，因为放不下，整日沉闷，困惑，郁郁寡欢；有的人……；然而，也有那么一种人，无论任何时候，遭遇困境时，总能学习感悟做人之本（道理），让自己学会随心所欲，凡事，总能伸得开，放的下，坦然自若的面对人生，与债务很好的协调。
也许会有人说，这样的人，是大度，宽容，才能装得下寄人凌辱；实际上，这种行为的人，拥有一颗超常强大的内心。
强大的个人能力，与心态，很容易征服世界（这一点，毋庸置疑）；乐观的人生态度，更容易改变命运；同时，也能给他人，带来意想不到的惊喜，与希望。所以，面对无力偿还债务时，总能以良好的心态，进行债务梳理，勇敢的与债主，面对面的交涉，沟通，协调，共同想办法，来化解彼此间的经济危机。
所以，身陷困境中的创业失败者，一定要虚心学习，拥有一颗良好的心态，做一个积极向上，乐观，豁达的人；不要轻易让债权债务压垮了，迷失自我，一蹶不振。
债权债务，最令债主害怕的，就是一个债务人的无能，由于胆怯，虚弱，无法抬头做人，“站”不起来，越是没有希望，别人越害怕你，理所当然的逼债越紧张。
“人生在世不称意，十有八九”，所以，可以失败，但是，绝不可以失去斗志。
创业失败，怎么样，负债累累又如何，欠钱，又不是欠命；只要勇敢担当债务责任，也不会犯法吧！暂时没偿还能力，不代表，这一辈子都没有偿还能力吧！
老人言:“人有三节，树有三歇”。谁的一生当中，都会有走“麦城”的一天，只是时间问题。
个人债务，没什么可怕的，只要心中有“梦”，早晚有一天，总会实现的。
创业失败者，谁心中都有一个，不为人知的梦想；可是，不能因为创业失败，丧失了自信心；困难，总是暂时的，都有过去的那一天。很多创业失败者，在一定程度上，并不是输在创业的路上，而是，输在没有一颗坚定不移的创业信念。要知道，创业是一条悠长的慢跑道，假如，没有一副强大的“体能”支配，不能顽强的坚持下来，那么，一定会败的，一塌糊涂。
强大的创业信心，永远都是一种源源不断的动力，支配着你，一往无前……。失败不可怕，可怕的是，不能坚持下去的创业行为，注定是失败的。
顽强的自信心，也能带给债主们信心满满的力量，债务人的信心越大，债主们越开心。谁都不会，盼望着你失败后，一蹶不振，踌躇不前，无精打采。
身负巨额债务，不要轻易放弃自己，一定要有一种斗志昂扬的精神，良好的精神状态下，付出务实的行动力。
面对债务无力偿还，那么，就应该积极的投入赚钱的工作当中。没钱还债，但是，一定要想办法，先学会生存，如果，一个负债者，连个基本的生存能力都没有，那么，就不是债务纠纷问题，而是，人的问题。债务偿还，再重要，也没生存重要吧！所以，只要有生存能力，那么，一定会存在陆陆续续的偿还能力。
债务数额再大，只要坚持不懈的努力奋斗，慢慢偿还，总有一天，会还清的。
当然，要想快速实现个人逆转，只能靠自己，每天的不断努力奋斗，重新创建新的商业经营条件，很好的把握机遇，从小规模开始运作，慢慢经营发展，实现个人愿景。这是一条最佳偿还捷径。但是，总需要一个强大的个人能力，与商业思维逻辑。
竞争激烈的市场经济形势下，如果学会生存，是每一个创业失败者，寻求的方向（在这里，就不阐述了，如有需求的，可以私聊，谢谢！）。
现在很多人都是负资产，加上现在疫情期间大部分人没有收入每天还要还账单，可以说害怕手机响，一个个催收电话会搞得你神经紧绷，束手无策，针对负债有很多的种类：网赌、高消费、被骗、借给朋友没收回来等等原因
当你身负巨债，无力偿还时候，你第一步做的是要把债务整理出来，列出一个明细，如信用卡每月多少，每月还多少；银行贷款多少，每月还多少；网贷多少，每月还多少；亲戚朋友有多少等等做出一个表格
第二步根据你的表格负债，开始规划出重点，画一个坐标系，x轴为重要，y轴为紧急，把每一个债务列入你的坐标系中，根据你现在账单以及当时情况标注，做一个还款的计划，每个月还多少多少个能还清
第三步清算现在的资金，清算出你现在卡里的余额，你的每个月收入，你的其他的不算重要的东西可以变现所得余额，另外如果有其他的理财，公积金，股票等资产可以提出来，把这些做出一个汇总，然后放入你的还款计划中
第四步开始还债务，根据你的坐标系中首先还紧急重要的其次紧急不重要再次重要不紧急最后不重要不紧急的，一个个的结清（注不要再以贷养贷）即使有一些逾期也比你越填越多的好，毕竟及时止损不会越陷越深
第五步开启协商还款，根据你的资金和你的债务坐标，打每一个债务客服电话，说出你的实情，强烈表达出你的还款意愿，强调你现在是资金困难不是不还确实是目前还不上，进行一个协商还款最好是停息挂账，这样可以减少压力
第六步场外求助，如果你是确实拿不出钱，可以问你的亲戚朋友暂时的周转，或者向家人坦白让他们帮你先度过这个难关，当然这里你肯定会受到指责和谩骂，但是毕竟是你愧对于家人只要先承认错误，家里面都会多少帮助你的，天下没有不疼儿女的父母，后面好好努力赚钱补偿家人，不要让家人再次对你失望就行
第七步死猪不怕开水烫，就是无依无靠，没有任何的帮助时候，那就死猪不怕开水烫，千万不要去做傻事，要知道人活着才是王道，赚钱只是一种 娱乐 ，活着才能有能力赚钱
第八步改变自我，改变你现在生活习性，现在工作态度，现在消费观念，开始充实自己，每天多赚点钱，多赚一点就多还一点，压力就少一点
其实我也是一个身负巨债的人，每天都是账单，可以说是晚上都睡不着，可能在别人眼里你的负债就是你的高消费，你说的很多都是博眼球博同情什么的，我感觉这些都无所谓，我只要知道我是怎么负债的？我要该怎么还债？我要做哪些？这就够了，不要在乎别人说什么，更不要在乎别人的眼光，你只要自己去努力积极乐观就行，毕竟别人没有过你的生活不知道你的感受！希望对你有所帮助
负债累累无力偿还的人生我该怎么办
越是面对困难越是要积极面对没钱又负债的时候怎么办？，摆正好自己的心态没钱又负债的时候怎么办？，主动积极切勿选择逃避。
在自己面临欠款太多无力偿还的局面时，可以先和债权人协商或者延期还款期限，或者变更还款方式。比如没钱又负债的时候怎么办？你可以征得债权人的同意后分期还款，协商双方合适的还款计划。
列出整理个人债务，制定还款计划和还款顺序，再依次偿还。如果债务太多，也可以跟家人坦白，寻求家里核迟陵人的帮助。即使家里人帮不没钱又负债的时候怎么办？了，那精神上改戚的压力也会减小，同时自己也要努力去想办法去偿还欠款。
勇敢的面对
利用自己的长处找一份稳定的收入进行偿还债务，切勿好高骛远，没钱欠债的前提下再创业或者做销售。创业和销售都是要资金来支撑的，选错了方向别说还债了，连吃饭都会成问题。
当一个人在困境的时候，就是考验没钱又负债的时候怎么办？他的时候，只要自己能够忍受的了孤独，寂寞，煎熬，熬不出来就会出局，熬出头就会出众。春夏秋冬都有轮回的，人的低谷与巅峰也都会有轮回的，没有可能说一个人一直都在低谷中徘徊。当困境来的越早，越早去旦镇面对困境，人生以后的路就会越顺。
负债累累，感到十分迷茫，怎么办呢？
一个人，不论经历什么样的风雨，不论处在什么样的困境中，着急上火没有用的，上蹿下跳只会让自己越陷越深，所以，要心安，冷静面对眼前的风雨雷电。一个人一旦让自己平静下来，安心接受现实，积极想办法解决问题，这样就会道远路宽。
一个负债累累者，短期内如果找不到挣钱还债的途径，看不到还清债务的希望，人肯定会产生情绪和精神上的波动，这种焦虑感是很正常的，也就是所谓的迷茫。其实，一个负债者，有什么好迷茫的呢明告胡？欠债还钱，目标非常明确，所谓的迷茫，只是内心焦虑的一种表现。
所以，要迅速调整后心态，让自己先安静下来，然后再考虑其他，这是第一步。
稳
一个做事稳健的人，是让人放心的，即使他负债累累，也会给别人希望。所以，一个负债累累者，要稳。一个人面对负债累累的局面，哪怕自己内心慌乱不堪，也要让自己表面上强作镇静，这是一个人内心强大的外在表现。
保证家庭和睦，保持生活正常，保持情况稳定，做到遇事不慌不乱，这样，肯定是有利于债务解决。而一个负债累累者，想做到这一点，基础是有自己的管道收入，这是重点。
所以说，一个负债累累者，哪怕债务再多，在自己无力偿还的时候，就可以把债务放到一边，先谋取个人的管道收入，这是第二步。这一步走起来不困难，因为社会上有太多的机会和挣钱途径，能先让你打开管道收入，譬如选择上班或者做一点小生意，都可以。
准
一个负债累累者，当然不能苟且生活就可以，而是要去积极谋求挣钱渠道和还款办法，这个时候不能急，不要病急乱投医，要选准。所谓的准，就是准确把握机会，准确选准途径，准确选准合作伙伴等，这样，才能保证挣到大钱，在维持生存的基础上，逐步解决债务问题。
现实中的激拦许多负债者，当自己面对沉重的债务负担，就会让自己慌乱不堪，到处想寻找一夜暴富的机会，怎么可能呢？这样只会导致自己大事做不了，小事不愿意做，整天游荡，整天所谓的迷茫，把时间白白浪费掉。
所以，要准。对自己面前所有的挣钱机会和途径，都能结合自身实际情况，做出一个准确的判断，然后抓住机会，这是第三步友裤。
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